節酒９日

１０月となり、ようやく朝夕と涼しくなってきた。 それでもエアコンは欠かせず、雨が続くのでジメジメと感じる。 昨夜は節酒となったが、明らかに体調が悪い。 飲みたくても飲めないというか、ビールが不味く感じた。 今朝は万能薬のロキソニンを服用、 これは効くな～！ 体重８２，６５　　体脂肪２８、０ ２０…

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