禁酒３７日 ７９，５ｋｇ 2024年05月31日 どうやら、下痢と腹痛が収まってきた。 昨夜はだし巻き卵と煮物を少量食べたが、 その後の下痢はなかった。 そうなってくると、ビールが飲みたくなる。 恐々とノンアルコールビールを、 「美味い！！」 あっという間に３本飲んでしまった。 回復してきているな。 体重７９，５０ 体脂肪２８，０ ２…続きを読む
禁酒３５日 ８０，７ｋｇ 2024年05月29日 かなり下痢はきつかったが、連続３日の禁酒にも成功した。 ほとんど固形物も口に入らなかった。 こんなのが、禁酒＆ダイエットと言えるのかな。 ちょっと茶粥に入っているが、 明日くらいはだいぶ回復しそうだ。 体重８０，７ 体脂肪２８，０ ２０２４年 禁酒日３５日 節酒５日 １月 禁酒 １…続きを読む
禁酒３４日 ８１，６ｋｇ 2024年05月28日 今回の下痢はひどい。 もう３日目だが、水を飲んでもピーピードンドンだ。 今朝、少量の梅がゆを食べてみる。 寝汗がひどくて、Tシャツがビヨビショ。 キツイ！ 体重８１，６５ 体脂肪２８，０ ２０２４年 禁酒日３４日 節酒５日 １月 禁酒 １０日 節酒３日 ２月 禁酒…続きを読む
