８０，６５ｋｇ 2023年07月08日 昨夜は近くのラーメン屋へ行った。 瓶ビールを３本飲んでしまうが、 冷たくて気持ちよかった。 たまには必要な行動かも、 ちょっとした息抜きにはなる。 この店は夜半のサラの散歩コースではあるが、 ご主人はいつも店を閉めてカウンターに座っている。 寝泊りしているのかな？ 体重８０，６５ 体脂肪２５…続きを読む
禁酒４２日 ８０，０２ｋｇ 2023年06月30日 体調が思わしくないが、何とかやれている。 サラが来てから、否応なく散歩へ行かねばならない。 これは、この１０年で無かったことだ。 幸いにも、暖かくなっているので、冬よりはマシだ。 どちらかといえば、梅雨明けの灼熱が怖い。 それと、雨の日が面倒くさいな。 体重８０，０２ 体脂肪２６，１ ２０２３年 …続きを読む
