節酒９日 2025年08月18日 お盆休みは４日間であったが、 明日で終わりだ。 以前なら家族旅行へ行っていたが、 今は家でゴロゴロに変わっている。 ４０℃越えの夏なんて、 あまり想像もしていなかった。 明日の夕方に、歯医者に行くとお休みが終了。 ちょっとホッとしている自分もいる。 体重８２，００ 体脂肪２７，０ …続きを読む
禁酒69日 2025年08月02日 一昨日は久しぶりに「節酒」としたが、 うつらうつらでしか眠れなかった。 細切れ睡眠で、トータルすれば悪くは無いのであろうが 身体はしんどい。 有難いことに「痛風発作」は一休み、 階段はやっと上がれるようになった。 犬の散歩で、ボクが弱っているのがばれている。 グイグイ引っ張るので、ケガだけは避けたい。 …続きを読む
節酒３日 2024年01月30日 五歳の孫を少しからかっていると、 怒って口をきかなくなった。 こちらがいささか困惑して、 また話しかけるも返事しない。 これが成長というものか・・・ 爺の傲慢では、無理強いできない。 体重８２，３５ 体脂肪２８，５ ２０２４年 禁酒日１０日 節酒３日 １月 禁酒 １…続きを読む
