禁酒３日 2025年01月11日 この頃、朝が氷点下に近い寒さだ。 朝はかなり辛いが、リバイブのトレーナーに助けられている。 一番の効能が「疲労回復」らしいが、 極寒の朝もこれならば冷っとしない。 昨夜はからミズノのブレスサーモのインナーも １年ぶりに着用している。 靴下をはけばもう大丈夫、 起きてしまえば頭がスッキリするのが冬の利点だ。 …続きを読む
７８，２ｋｇ 2023年01月11日 今夜は缶ビールを3本飲んで、打ち止めとした。 ほろ酔いなのだが、今はスッキリとしている。 何とか安眠に入りたいものだ。 去年、1回も着なかったフリースのパジャマを 今年は手放せない。 本当に寒い。 今頃になって、なぜ床暖房にしなかったのだろうと思う。 もっと、オール電化も考えていて良かったはず。 最近になって嫁さんが…続きを読む
