禁酒12日 2026年02月12日 最近は寝る前に『エバーウッド 遥かなるコロラド』 を夫婦で観ている。 妻を失った天才脳外科医が、子供たち二人を連れて ニューヨークからコロラドに移住する。 何やら破天荒ではあるが、安心してみていられる。 少しだけ飲んだあと、今までは睡眠剤を飲んでいなかった。 ほろ酔いで寝ると悪夢にうなされる。 これは夜中に何度も目が覚…続きを読む
禁酒９９日 2025年12月09日 ここ数日、喉をやられている。 咳もひどく、完全に嫁さんにうつされた。 夜は不思議にそんな状態でも眠れ、 朝も爽快だ。 なかなか体調万全な年末とはいかないが、 そこまでひどくなければ良しとしよう。 孫の少年野球の練習を見に行くのが楽しみだが、 今はあまりチームが盛り上がっていない。 こういう集まりも、いろいろ難しいもの…続きを読む
禁酒４０日 2025年06月12日 昨夜は９時過ぎに床に就いたが、 １２時過ぎに目が覚めた。 それからが眠れない。 今日はしんどいだろうな・・・ １日が長そう。 少しでも昼寝が出来れば良いのだが。 体重８２，００ 体脂肪２７，０ ２０２５年 禁酒 ４０日 節酒７日 １月 禁酒 ７日 節酒２日 …続きを読む
