禁酒３９日 ８１，２５ｋｇ 2024年06月04日 どうにか便が固形化されて、 普通の物が食べれるようになった。 それでも本調子ではなく、 今日の昼は「カツカレー」を食べれなかった。 どうしても気が進まず、丸亀製麵へ行き釜揚げうどんを注文。 やはり、本調子ではない。 どこからか湧き上がっている「怒りのマグマ」が 頭を支配して離れない。 ここ数年、ずっと居着いている。 …続きを読む
誕生祝い ８１，０ｋｇ 2023年11月18日 嫁さんの誕生祝で、カニ料理店へ。 まあまあ飲んで、ご機嫌な夕餉であった。 最近、ダイエットのために白米を我慢しているが、 今夜は締めに「カニ天丼」を注文。 カニもだけど、お米って美味しいな～ ようやく落ちてきた体重も、 今宵は気にすまい。 でも、早く８０ｋｇを切りたい。 体重８１，１５ 体脂肪２８，…続きを読む
禁酒５４日 ８１，２５ｋｇ 2023年07月20日 焼き肉屋へ行ってから、体重が８０ｋｇを割らない。 やはり食べている。 白米が恋しくて、パンでは我慢できない。 身体は正直なもので、とたんに体重増加。 いつもの、パターンだ。 体重８１，２５ 体脂肪２５，９ ２０２３年 禁酒５４日 節酒５日 １月 禁酒 ３日 節酒２日 ２…続きを読む
