禁酒２日

かなり体調が悪いが、精神的にも起因する。

ちょっと鬱気味かな・・

些細な事柄で、娘たちを怒った。

彼女らももう三十代、子供たちとは呼べない。

むしろボクの６５歳という年齢、

これはヤバい。

認知症が目の前をちらつく。







体重・体脂肪　　計測なし


２０２６年 　　禁酒　　　２日　　　節酒　日


　１月　　　　禁酒　　　２日　　　節酒　日
　２月　　　　禁酒　　　　日　　　節酒　日
　３月　　　　禁酒　　　　日　　　節酒　日
　４月　　　　禁酒　　　　日　　　節酒　日
　５月　　　　禁酒　　　　日　　　節酒　日
　６月　　　　禁酒　　　　日　　　節酒　日
　７月　　　　禁酒　　　　日　　　節酒　日
　８月　　　　禁酒　　　　日　　　節酒　日　
　９月　　　　禁酒　　　　日　　　節酒　日
１０月　　　　禁酒　　　　日　　　節酒　日
１１月　　　　禁酒　　　　日　　　節酒　日
１２月　　　　禁酒　　　　日　　　節酒　日

　
禁酒で浮いたお金　　　　１、６００円

２０２５年　禁酒１０３日　　　節酒１１日
２０２４年　禁酒１０２日　　 　節酒８日
２０２３年　禁酒１０１日　　 　節酒８日
２０２２年　禁酒１０３日　　　 節酒１２日
２０２１年　禁酒１３７日　　　 節酒２５日
２０２０年　禁酒１３１日　　　 節酒９３日
２０１９年　禁酒１０４日　　　 節酒５日
２０１８年　禁酒１００日　　　 節酒５日
２０１７年　禁酒１４４日 　　　節酒１２日
２０１６年　禁酒１２２日 　　　節酒１３日
２０１５年　禁酒　６６日　　　 節酒１４日
２０１４年　禁酒　７８日


２０２４年飲酒量

缶ビール２５０ｍｍＸ
　　　　３５０ｍｍX２５
　　　　５００ｍｍX３４
生特大　生大　生中　グラス
瓶ビール大　中瓶、小
日本酒升７合、ウイスキー０杯、焼酎０杯、梅酒杯
ワイン本、グラスワイン２杯、シャンパン杯

ノンアルコールビール３５０ｍｍX


飲酒に使ったお金　約１１、７００円