おおよそ1年ぶりに、体重計に乗った。
ほぼ予想していた数字ではあるが、
今は好きなだけ飲み食いすれば当然であろう。
昨日、夕方のテレビニュースを見ていると、
高校の同級生が出ていた。
新進気鋭の実業家となっているが、
何やら苦しそうな顔をしていた。
昔からそうだったな・・・
体重83,17kg 体脂肪 計測なし
2025年 禁酒 12日 節酒5日
1月 禁酒 7日 節酒2日
2月 禁酒 5日 節酒3日
3月 禁酒 日 節酒 日
4月 禁酒 日 節酒 日
5月 禁酒 日 節酒 日
6月 禁酒 日 節酒 日
7月 禁酒 日 節酒 日
8月 禁酒 日 節酒 日
9月 禁酒 日 節酒 日
10月 禁酒 日 節酒 日
11月 禁酒 日 節酒 日
12月 禁酒 日 節酒 日
禁酒で浮いたお金 8、000円
2024年 禁酒102日 節酒8日
2023年 禁酒101日 節酒8日
2022年 禁酒103日 節酒12日
2021年 禁酒137日 節酒25日
2020年 禁酒131日 節酒93日
2019年 禁酒104日 節酒5日
2018年 禁酒100日 節酒5日
2017年 禁酒144日 節酒12日
2016年 禁酒122日 節酒13日
2015年 禁酒 66日 節酒14日
2014年 禁酒 78日
2024年飲酒量
缶ビール250mmX0
350mmX38
500mmX303
生特大 生大 生中5 グラス
瓶ビール大14、中瓶12、小
日本酒8升5合、ウイスキー0杯、焼酎0杯、梅酒杯
ワイン本、グラスワイン5杯、シャンパン杯
ノンアルコールビール350mmX
飲酒に使ったお金 約64、400円
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紅
モラン
5月の健康診断までには70kg台に!!